릴랙스

요가 클래스에 일찍 도착

미리 와 계신 강사님께 한수 배우려는 속셈

안되는 동작을 해보였더니

"릴랙스. 숨을 천천히 쉬세요"

그 두마디

아마도 시간이 지나면 동작이 되려나보다

신기하게 옆에 있던 여자분이

거의 완벽하게 다 따라한다

그저 신기할 뿐이다

저렇게도 되는구나

죽을것같던 한시간이 지나고

풀장에 입수하면 세상 편하다

자타공인 나의 큰 장점은

꾸준하다는것인데 요가는 자신이 없다

단지 올해말까지라도 개근해보는것

그래서 허리통증 재발 방지가 목표이다